Loose Weight With Power Of Thinking

Use your power of thinking. You can have whatever you want to achieve, with it. Don't underestimate yourself and believe that you can be successful, cause if you don't there is no reason someone to believe in you. 5 or 6 years ago my aunt gave me a book about using the power of thinking, it was an amazing book which refers good examples and advises but it was hard to believe in this at first. The book was talking about imagining yourself in the form you always wanted to be, rich, thin, successful, attractive... you could have them all just by thinking. The only thing that you should do is to imagine and believe. First, I tried the exercises but I was forgetting to do them everyday so in time, I forgot them all. But now I see myself achieving every dream and every wish just by thinking! I don't know how or I don't know when I started to do that, but I do apply the things that I learnt from that book and I want to share my experiences with you. I'm going to start with something you all want to find out its secret, loosing weight. Lately I lost 5 kg, with eating fast food and staying at home on my chair surfing around your blogs. How I did is very simple for me but it can be difficult to believe at first. I was a fat girl in high school. After I stopped doing ballet I gained a lot of weight, but there was always a belief in me that I'll have the body that I want someday, someday in college. So the days go by me sending strong messages to the universe and never trying to diet because I knew I'll be thin whatever I eat. I love to eat, I don't want to prevent myself eating what I want just because I'll gain weight it's ridiculous, there should be some other way! Because of my mother is a dieticien my rebellious feelings to her as a mother -you know,adolescence- passed on her advises as a dieticien too, so I always had a strong rejection on diets. But I've always been a positive thinker so I didn't lost my beliefs and now I'm harvesting the goods. Right now I'm gonna give you a few advises that you can do,

1- Believe that you'll going to have that body you want
2- Believe that you are beautiful no matter what size you are
3- Believe that something you eat with pleasure can't harm you, it can only give you happiness
4- Think that even when you go to the kitchen to get a glass of water you burn fats
5- Believe that you can loose weight when you think of dancing or doing sports while you're sitting and listening to music.
6- Believe that everything you eat makes you more and more beautiful
7- Believe that you look stunning and loosing weight everyday
8- Believe that everytime you walk somewhere you're burning fats
9- Drink water! So much water
10- Eat frequently and enjoy while you eat, never regret

That's what I do and believe in so I don't get nervous about my weight anymore. I'm happy with my body and I love to eat. Don't make the things you love harm you, you are the key to your happiness. I try to use my power of thinking all the time and I experienced that it workes wonderfully. You can't change your beliefs in a blink but keep that in mind and send nice messages to the universe, you'll never know when you're gonna need it ;)

Düşünce gücünüzü kullanın. Onunla istediğiniz her şeye sahip olabilirsiniz. Kendinizi hafife almayın ve başarabileceğinize inanın, eğer siz kendinize inanmazsanız başka birinin size inanmasını bekleyemezsiniz. 5 ya da 6 yıl önce teyzem bana düşünce gücüyle elde edilebilecek şeyleri anlatan bir kitap almıştı. Kitapta çok güzel örnekler ve öneriler vardı ama başta inanması biraz güçtü. Kendinizi olmak istediğiniz gibi hayal etmeniz öneriliyordu, zengin, zayıf, başarılı, çekici... bütün bunların hepsine sadece düşünce gücüyle ulaşılabilir diyordu. Yapmanız gereken tek şey hayal etmek ve inanmak. Önce anlatılan egzersizleri denemeye başladım ama her gün yapmayı unutuyordum, zaten zamanla da tamamen unuttum. Ama şimdi görüyorum ki hayalini kurduğum ve istediğim her şeye sahip oluyorum! Nasıl oldu ya da bunu yapmaya ne zaman başladım bilmiyorum ama o kitaptan hatırladığım şeyleri bir şekilde uyguluyorum. Ben de sizinle tecrübelerimi paylaşmak istedim. Buna en güzel örnek hepimizin sırrını öğrenmek istediği bir konu olan kilo vermek olur. Son zamanlarda fast food yiyerek ve bütün gün masa başında oturup blog gezerek tam 5 kilo verdim. Nasıl yaptığım benim için artık çok basit ama fikre aşina olmayanlar için kabul edilmesi biraz zor olabilir. Ben lisede gayet kilolu bir kızdım. Baleyi bıraktıktan sonra çok kilo aldım ama içimde her zaman bir gün, üniversitedeyken mesela istediğim vücuda sahip olacağıma dair bir inanç vardı. Böylece günler, benim evrene çok kuvvetli mesajlar göndermemle ve asla diyet yapmıyor oluşumla geçip gitti, çünkü ne yersen yiyim istediğim gibi bir vucüda sahip olacaktım zaten. Ben yemek yemeyi severim, kendimi kilo alacağım için bu zevkten mahrum bırakmaya da hiç niyetim yok, bence bu çok saçma zaten, başka bir yolu olmalı mutlaka! Bu arada annem de diyetisyen olduğu için ona karşı tutunduğum -ergenlik dönemi- isyankarlık, mesleğine karşı bir isyana da dönüştü ve diyet olayına oldum olası karşı çıktım. Dediğim gibi her zaman içimde pozitif düşünen bir yan vardı böylece inançlarımı kaybetmedim ve şimdi de meyvesini topluyorum. Şimdi de sizlere bu konuda uygulayabileceğiniz bir kaç örnek vereceğim,

1- Hayalini kurduğunuz vücuda sahip olacağınıza inanın
2- Kaç beden olursanız olun güzel gözüktüğünüze inanın
3- Zevk alarak yediğiniz bir şeyin size kilo aldırtmayacağına, olsa olsa mutluluk vereceğine inanın 4- Mutfağa su içmeye giderken bile kalori yaktığınızı düşünün
5- Oturup müzik dinlerken dans ettiğinizi ya da spor yaptığınızı düşündüğünüzde yağlarınızı yaktığınıza inanın
6- Yediğiniz her şeyin sizi daha da güzelleştirdiğine inanın
7- Her geçen gün daha da çekici olduğunuza ve kilo verdiğinize inanın
8- Attığınız her adımda kalori kaybettiğinize inanın
9- Su için! Hem de çok fazla
10- Sık sık yiyin ve ne olursa olsun tadını çıkartın, asla pişmanlık duymayın

İşte ben bunları yapıyorum ve böylece artık kilom hakkında hiç mi hiç endişelenmiyorum. Vücudumla mutluyum ve yemek yemeyi seviyorum. Sevdiğiniz şeylerin size zarar vermesine izin vermeyin, mutlu olmak sizin elinizde. Ben hayatımın her alanında düşünce gücümü kullanmaya çalışıyorum, ve işe yaradığını da çoğu kez deneyimledim. Düşünce yapınızı bir anda değiştiremezsiniz belki ama aklınızın bir köşesinde bulunsun bence evrene güzel mesajlar yollamaya çalışın, ne zaman işe yarayacağı belli olmaz ;)